Bien-être : Huiles essentielles, CBD, Sound Bathing...

Comment choisir le dosage de son e liquide CBD ?

Afin de ne pas commettre de faux pas et de vous épargner une mauvaise expérience de vapotage, il est essentiel de prendre en compte vos sensibilités à la substance. En effet, la dose recommandée pour un habitué ne sera pas…

Comment commencer le Yoga ?

Le yoga est une discipline spirituelle et sportive venue de l’Orient. Depuis quelques années, il connaît un énorme succès en Occident à cause des bienfaits qu’il procure à ses utilisateurs. Si vous résidez à Paris et que vous avez l’intention…

Cours de yoga en ligne pour rester en forme

Pour suivre des cours de yoga, vous pouvez réaliser les démarches en ligne. Cette initiative vous permet de vous sentir mieux tout en restant à la maison. De plus, vous pourrez suivre les cours selon votre disponibilité. Pour être pleinement…

Sound Bathing : quelles sont les vertus du bain de sons ?

Bien que de nombreuses personnes n’ont pas entendu parler des bains sonores que récemment, l’utilisation de la musique pour la guérison n’a rien de nouveau. Des bols chantants tibétains aux didgeridoos aborigènes, la musique est utilisée pour ses effets thérapeutiques…

Se détendre grâce au CBD : comment ça marche ?

Généralement, le CBD est fabriqué à partir d’un extrait de plante de chanvre. Contrairement au THC, c’est un produit qui est légalisé par la plupart des pays européens. Elle peut être utilisée comme complément alimentaire, du fait qu’elle apporte beaucoup…

Huiles essentielles : les quelles privilégier pour le bien-être et la relaxation ?

L’huile essentielle est un liquide, extraite d’une plante. On l’obtient par distillation, consistant à séparer les substances qui composent les plantes, en recueillant les parties volatiles. C’est de l’huile, mais elle n’est pas grasse. Elle est bienfaisante pour l’organisme humain. Propriétés de l’huile…